Shendet
Probleme me gërhitjen? Ekspertët kanë gjetur zgjidhjen më natyrale
Mund të tingëllojë si një truk i thjeshtë shtëpiak, por ekspertët e gjumit thonë se një lugë mjaltë para se…
Read More »Fruti që ul rrezikun e sulmit në zemër
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo…
Read More »Kujdesi për shëndetin/ Sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor
Kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një kontroll mjekësor? Shumica e njerëzve shkojnë tek mjeku vetëm atëherë…
Read More »TRONDITËSE! Plastika e zakonshme në shtëpi, lidhet me mijëra VDEKJE globale nga sëmundjet e zemrës
Kimikatet sintetike të quajtura ftalate të cilat gjenden në produktet e konsumit si enët e ruajtjes së ushqimit, shampoja, grimi,…
Read More »Vera e bardhë mund të ulë rrezikun e arrestit kardiak
Konsumimi i verës së bardhë e shampanjës, frutave dhe shmangia e shtimit në peshë mund të reduktojë rrezikun e arrestit…
Read More »Ushqimet e përpunuara mund të lidhen me vdekjen e parakohshme
Një studim i ri i zhvilluar në tetë vende, përfshirë Mbretërinë e Bashkuar dhe SHBA-në, sugjeron se njerëzit që konsumojnë…
Read More »Ndryshime të dyshimta në nishane që nuk duhet t’i injorojmë
Melanoma është një nga format më të rrezikshme të kancerit të lëkurës, por nëse zbulohet në fazat e hershme, ka…
Read More »Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin
Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara. Veçanërisht…
Read More »Çfarë duhet të hamë kur ndjehemi keq?
Ushqimi nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në mendje. Studime të ndryshme tregojnë se disa ushqime mund të përmirësojnë…
Read More »Zbuloni mënyrat e thjeshta për të balancuar sheqerin në gjak dhe për t’u ndjerë plot energji
Po bën ushtrime, po fle mirë, kujdesesh për atë që ha dhe megjithatë, ndihesh ende e lodhur. Si të ishte…
Read More »