Shendet
Ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli…
Read More »Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një thelpi hudhër në darkë
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit…
Read More »A mund të ushtrohemi pasi konsumojmë ushqim?/ Ja çfarë thotë nutricionistja
Pas një vakti të bollshëm, ideja për t’u shtrirë në divan duket shumë joshëse. Por, sipas ekspertëve të shëndetit, qëndrimi…
Read More »Bëjeni dhe shihni ndryshimin! Çfarë është rregulli 60-sekondësh për lëkurën?
Larësi, hidratuesi, kremi i diellit dhe produktet shtesë, si vitamina C, retinoli, niacinamidet etj., ndikojnë te shëndeti i lëkurës. Megjithatë…
Read More »Lëng luleshtrydhesh kundër kolesterolit dhe pro zemrës, zbuloni funksionet e dobishme për trupin e njeriut
Lëngu i luleshtrydheve përmban një pasuri vlerash unike shëndetësore dhe mbart veti dhe funksione mjaft të dobishme për trupin e…
Read More »Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limonKur zgjoheni…
Read More »Antibiotikët po humbasin fuqinë, shkak përdorimi pa kriter
Shqiptarët vazhdojnë të vetëmjekohen, ndonjëherë edhe me antibiotikë. Mjekët e familjes thonë se mungesa e informacionit bën që shpesh pacientët…
Read More »Diabeti tek gratë: Simptomat që nuk duhet anashkaluar
Diabeti është një sëmundje kronike që ndikon në mënyrën se si trupi përpunon sheqerin në gjak, por tek gratë shpeshherë…
Read More »Zbuloni pesë lloje frutash të ngrira që ndihmojnë me uljen e niveleve të larta të sheqerit në gjak
Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej tyre…
Read More »Vuani nga dhimbja e kokës? Limoni i përdorur në këtë mënyrë do t’ju japë zgjidhjen
Nëse vuani nga dhimbja e kokës apo migrena, një alternativë natyrale dhe e padëmshme për trupin mund të jetë më…
Read More »