Shëndet

Pija me tri përbërës që ju ndihmon të humbisni peshë

Një pije e përbërë nga çaji jeshil, kanella dhe gjethet e dafinës përshpejton metabolizmin, përmirëson tretjen, rregullon nivelet e sheqerit në gjak dhe siguron shumë antioksidantë që përmirësojnë shëndetin e zemrës.

Kjo pije ka shumë efekte të dobishme për shëndetin, dhe është dëshmuar të jetë veçanërisht efektive për procesin e humbjes së peshës.

Në veçanti çaji jeshil përmban polifenole që përmirësojnë djegien e yndyrës dhe përshpejtojnë metabolizmin.

Ky çaj përmban gjithashtu kafeinë, e cila mund të rrisë energjinë dhe të përshpejtojë procesin e humbjes së peshës, dhe gjithashtu është i pasur me antioksidantë që ndihmojnë në uljen e stresit oksidativ, i cili kontribuon në shëndetin e zemrës.

Kanella, si shtesë e kësaj pijeje, njihet për vetitë e saj në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe përmirësimin e insulinës, gjë që zvogëlon marrjen e kalorive duke stabilizuar oreksin dhe duke reduktuar dëshirën për ushqime të pashëndetshme. Kanella gjithashtu ndihmon trupin të djegë më shumë kalori edhe kur është duke pushuar.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button