Shëndet

Filloni të praktoni këtë zakon nëse doni të mbroni veten nga ftohja!

Zakoni më i rëndësishëm për të shmangur ëmundjet këtë vjeshtë është larja e rregullt e duarve…

Me arritjen e vjeshtës e me afrimin e muajve të ftohtë, ndihemi më të rrezikuar nga ftohja dhe gripi. Sëmundjet e frymëmarrjes, si ftohja dhe gripi, ndodhin më shpesh nga fundi i verës deri në fillim të pranverës, si dhe është i mundur infeksioni me viruse të ndryshme. Edhe nëse jemi të shëndetshëm, është e rëndësishme të marrim masa për të mbrojtur veten dhe të tjerët, veçanërisht ato grupe më të rrezikuara si foshnjat, të moshuarit dhe njerëzit me imunitet të dobësuar.

“Është e rëndësishme të mbrohen njerëzit që janë më të ndjeshëm dhe më të prekshëm se të tjerët”-thekson doktoresha Janice Cristobal për Parade. Sipas mjekëve, zakoni më i rëndësishëm për të shmangur sëmundjet këtë vjeshtë është larja e rregullt e duarve. Mjeku Dr.Bryan Cochran thekson: “Zakoni më i rëndësishëm që mund të adoptoni këtë vjeshtë dhe gjatë gjithë vitit, është higjiena e duarve”.

Me arritjen e vjeshtës e me afrimin e muajve të ftohtë, ndihemi më të rrezikuar nga ftohja dhe gripi. Sëmundjet e frymëmarrjes, si ftohja dhe gripi, ndodhin më shpesh nga fundi i verës deri në fillim të pranverës, si dhe është i mundur infeksioni me viruse të ndryshme. Edhe nëse jemi të shëndetshëm, është e rëndësishme të marrim masa për të mbrojtur veten dhe të tjerët, veçanërisht ato grupe më të rrezikuara si foshnjat, të moshuarit dhe njerëzit me imunitet të dobësuar.

“Është e rëndësishme të mbrohen njerëzit që janë më të ndjeshëm dhe më të prekshëm se të tjerët”-thekson doktoresha Janice Cristobal për Parade. Sipas mjekëve, zakoni më i rëndësishëm për të shmangur sëmundjet këtë vjeshtë është larja e rregullt e duarve. Mjeku Dr.Bryan Cochran thekson: “Zakoni më i rëndësishëm që mund të adoptoni këtë vjeshtë dhe gjatë gjithë vitit, është higjiena e duarve”./gsh

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button