Shëndet
Studim, diabeti çon në plakje të parakohshme!
Kjo pasi humbet funksioni i kompartimentit staminal, një nga mekanizmat bazë të plakjes, duke e përshpejtuar ndjeshëm procesin. Diabeti përshpejton…
Read More »Si të përgatisni uthullën e mollës në kushte shtëpie
Përgatitja e uthullës së mollës kërkon në kushte shtëpie kërkon pak kohë, por rezultati është i kënaqshëm. Përdor lëkurën dhe…
Read More »Rreziqet që ka mbajtja e teshtimës për shëndetin tuaj
Shumica e bëjnë këtë nga mirësjellja dhe respekti. Por, çka nëse vazhdojmë të mbytemi nga teshtitjet tona? Lexoni çfarë thonë…
Read More »Pse infarkti kardiak po prek të rinjtë?
Sipas studimeve, rastet e infarktit të miokardit akut kanë pësuar një rritje tek të rinjtë gjatë viteve të fundit. Por…
Read More »Çfarë ndodh nëse pini një gotë ujë esëll në mëngjes
Uji luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit të mirë dhe është jetik për shumë nga funksionet bazë të…
Read More »Çfarë është mëlçia e plogësht dhe cilat janë simptomat e saj
Kujdesi për mëlçinë duhet të jetë i përhershëm në mënyrë që të kemi një sistem të mirë funksional të organizmit.…
Read More »Tre lloje të peshkut që duhet t’i hani nëse dëshironi ta rrisni nivelin e vitaminës D
Vitamina D është thelbësore për ruajtjen e kockave të shëndetshme, mbështetjen e funksionit imunitar dhe rregullimin e humorit. Kujdesi për…
Read More »Qendrimi këmbëkryq shkakton probleme te shëndeti
Një veprim i pavetëdijshëm si kryqëzimi i këmbëve ndërsa jeni ulur mund të shkaktojë shumë probleme. Osteopati kanadez Brandon Talbot…
Read More »Simptoma e parë e nivelit të lartë të sheqerit mund të dallohet në WC
Nëse jeni diabetik, atëherë ka të ngjarë që në një moment të keni vuajtur nga sheqeri i lartë në gjak.…
Read More »Vaj peshku për shëndetin e fytyrës, si ta përdorni
Ajo ikën shpejt ndonëse pas saj rendin të gjithë. Bëhet fjalë për rininë, përkëdheljen e së cilës duam ta kemi…
Read More »