Shëndet
Bërthama e avokados, vlerat çudibërëse për shëndetin
Avokadot renditen ndër frutat më të preferuara për shumë njerëz, por të paktë janë ata që e dinë se pjesa…
Read More »Sëmundja misterioze e shekullit të 20-të që u zhduk: askush nuk e di se si u shfaq
Njerëzit kanë harruar atë që është e rëndësishme në jetë,” thotë personazhi i Robert De Niros – Awakenings. Bazuar në historinë…
Read More »Çaji që duhet të konsumoni për uljen e tensionit të lartë?
Çaji është një pije prezente me shekuj në tavolinat e shumë kulturave në mbarë boën, jo vetëm për shijet e…
Read More »Mungesa e hekurit çon në anemi dhe lodhje fizike, njihuni me ushqimet që ju ndihmojnë në rritjen e masës së këtij minerali në trup
Hekuri është një mineral themelor për shëndetin pasi ndihmon në transportin e oksigjenit përmes gjakut dhe mbështet energjinë dhe sistemin…
Read More »Niseshteja në ushqimet që konsumojmë çdo ditë dhe si ndikon në shëndet
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë, për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e niseshtes që përbëhet nga…
Read More »Shëroni dhimbjet e forta të kokës me farat e limonit
Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë se sa shumë i kufizon kjo gjë. Migrena, e cila është…
Read More »E konfirmojnë mjekët! Ja lidhja e artritit me ndryshimin e motit
Një studim i Universitetit të Manchesterit ka konfirmuar se njerëzit që vuajnë nga probleme shëndetësore afatgjatë, siç është artriti, ndiejnë…
Read More »Si të dalloni migrenën nga një dhimbje koke e thjeshtë
Migrena është shumë më e zakonshme nga sa mendojmë. 2 në 10 të rritur në vend vuajnë nga migrena kronike,…
Read More »Mjalti i gështenjës, pse duhet ta përdorni kundër plakjes
Pema e gështenjës i përket të njëjtës familje ku bëjnë pjesë ahu dhe lisi. Për mijëra vite me radhë, gështenja…
Read More »Ky është ushqimi më i dëmshëm për zemrën, 150 gram rrit rrezikun
Një studim global nga shkencëtarët e Universitetit McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të përpunuar dhe një rreziku…
Read More »