Shëndet
8 faktorë mund t’ju shkaktojnë një rënie drastike në peshë
Rënia drastike në peshë, veçanërisht kur ndodh pa përpjekje, mund të jetë një sinjal që trupi po reagon ndaj ndryshimeve…
Read More »Për tensionin dhe organizmin/ Ushqimet e pasura me kalium që duhet të hani më shpesh
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në…
Read More »Studim i ri; Pija që premton uljen e rrezikut të Alzheimerit
Ju tashmë mund të jeni të vetëdijshëm për faktin se sëmundja e Alzheimerit ndikon si në funksionet njohëse ashtu edhe…
Read More »Po po e lexuat mirë! Muskujt e barkut mund të ndërtohen brenda katër javëve, ndiqni këto këshilla!
Pas ushtrimeve mundohuni të përdorni suplemente… Një bark i skalitur domosdoshmërisht kërkon durim, konsistencë dhe mbi të gjitha, përkushtim. Trajnerët…
Read More »Qimet në vesh/ Nuk do e BESONI dot se çfarë tregojnë ato për shëndetin tuaj
Shkencëtarët kanë gjetur një ndërlidhje mes qimeve të zeza në kanal të veshit dhe sulmeve në zemër. Fillet e këtij…
Read More »Ju mungon hekuri? Tre arsye që pengojnë përthithjen e tij dhe shkaktojnë anemi
Mungesa e hekurit është një nga mangesite ushqyese më të zakonshme, e cila mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin…
Read More »Kujdes, ndoshta nuk e dini por këto 5 ushqime nuk duhet ringrohur pasi mund të shkaktojnë helmim dhe…
Duhet të tregoni kujdes me disa ushqime që mund të jenë të rrezikshme për shëndetin. Në jetën e përditshme, shumë…
Read More »Keni djegie fyti këtë periudhë? Ja 3 mënyra natyrale për ta qetësuar në kushte shtëpie
Ndjesia e djegies së fytit mund të shkaktohet nga disa faktorë, si: urthi, refluksi gastro-ezofageal apo ngrënia e ushqimeve pikante…
Read More »Shenjat alarmante që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina! Ja si ta pastroni
Toksinat grumbullohen në trup nga ushqimi dhe pijet që konsumojmë, por edhe përmes lëkurës dhe ajrit që thithim. Kur kjo…
Read More »Të mos pini ujë mund të jetë më e rrezikshme sesa mendoni
Uji është thelbësor për një shëndet të mirë dhe për funksionimin e çdo sistemi në trupin tonë. Duke qenë se…
Read More »