Nëse keni probleme me rrathët e zinj poshtë syve, qoftë për shkak të gjenetikës apo faktorëve të tjerë si mungesa e gjumit, sëmundjet, ose dëmtimi nga dielli—duhet të dini që nuk jeni të vetmit. Rrathët nën sy janë shumë të zakonshme, por lajmi i mirë është se ka shumë mënyra për t’i trajtuar ato, shumë prej të cilave mund të jenë shumë efektive dhe të realizohen lehtësisht në shtëpi.
Për të zbuluar se cilat teknike ia vlejnë të provohen na vijnë në ndihmë këshillat e ekspertëve.
Vazhdoni të lexoni për këshillat më të mira për të zbehur rrathët e zinj nën sy si një profesionist.
Çfarë i shkakton rrathët e zinj
Ndërsa rrathët nën sy lidhen kryesisht me mungesën e gjumit, ka shumë faktorë të tjerë që mund t’i shkaktojnë ato, përfshirë:
Mosha: Po, ndërsa vitet kalojnë, rreziku për zhvillimin e rrathëve apo qeseve nën sy rritet.
“Plakja shkakton dobësimin e indeve dhe muskujve rreth syve dhe zbritjen dhe fryrjen e shtresave të yndyrës, duke shkaktuar qese,” thotë Clare Wolinsky.
• Ushqimet e kripura: Nëse vini re qese apo rrathë nën sy, dieta juaj e kripur mund të jetë shkaku.
“Mbikonsumimi i kripës bën që veshkat të mbajnë ujë, çka çon në ënjtje kudo, përfshirë në fytyrë,” thotë Dr. Wolinsky. Megjithatë, ënjtja që shkaktohet nga kripa zakonisht është më e dukshme në mëngjes dhe zvogëlohet gjatë ditës.
• Pirja e tepërt e alkoolit: Alkooli është një tjetër faktor që mund të shkaktojë mbajtje uji në trup, duke çuar në ënjtje të disa zonave, si dhe nën sy.
• Probleme shëndetësore: Sipas dermatologes Zenovia Gabriel, një hundë që “rrjedh” nga gripi ose një ftohje mund të bëjë që sytë tuaj të duken më të fryrë, pasi hapësirat që nxjerrin lëngjet nga fytyra janë bllokuar nga ngërçet sinusale. Simptomat e ftohjes zakonisht zhduken pas disa ditësh, kështu që ënjtja e vazhdueshme nga kjo nuk është diçka për t’u shqetësuar, por nëse keni probleme të shpeshta, mund t’ju duhet të kërkoni trajtim mjekësor.
• Çështje shëndetësore të tjera: Në disa raste, qeset apo rrathët nën sy janë një simptomë e një problemi më të madh shëndetësor.
“Pacientët me disa lloje të hipertiroidizmit mund të kenë një trashje të yndyrës rreth syve, duke shkaktuar sy të fryrë,” thotë dermatologu Mike Swann, MD.
“Sy të fryrë mund të shihen edhe tek lupus, dermatomyoziti dhe sëmundje të tjera të indit lidhës.”
Si të reduktojmë rrathët e zinj apo fryrjen nën sy
Ka strategji për çdo buxhet dhe angazhim kohor. Lidhur me këtë, ekspertët ofrojnë disa këshilla për të hequr fryrjen përfundimisht.
Përdorni krem për sytë me kafeinë
“Kafeina si përbërës vepron duke ngushtuar enët e gjakut, çka ndihmon në uljen e fryrjes nën sy dhe ndriçimin e lëkurës,” shpjegon Dr. Garshick.
Provo çaj të ftohtë ose të ngrohtë
Një nga mënyrat që estetistja Despina Daniilidis pëlqen për të reduktuar rrathët nën sy është aplikimi i çajit të ftohtë ose të ngrohtë në zonë dhe lënia e tij për 15 deri në 20 minuta. Estetistja rekomandon kamomil për cilësitë e tij natyralisht qetësuese.
Dr. Garshick gjithashtu rekomandon këtë metodë, megjithatë, ajo preferon çaj të ngopur me kafeinë.
https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=1&gdpr_consent=CQFTH0AQFTH0AEsACCENBIFoAP_gAEPgAABYINJB7C7FbSFCwH5zaLsAMAhHRsAAQoQAAASBAmABQAKQIAQCgkAQFASgBAACAAAAICZBIQIECAAACUAAQAAAAAAEAAAAAAAIIAAAgAEAAAAIAAACAIAAEAAIAAAAEAAAmAgAAIIACAAAhAAAAAAAAAAAAAAAAgCAAAAAAAAAAAAAAAAAAQOhSD2F2K2kKFkPCmwXYAYBCujYAAhQgAAAkCBMACgAUgQAgFJIAgCIFAAAAAAAAAQEiCQAAQABAAEIACgAAAAAAIAAAAAAAQQAABAAIAAAAAAAAEAQAAIAAQAAAAIAABEhCAAQQAEAAAAAAAQAAAAAAAAAAABAAA&addtl_consent=2~70.89.93.108.122.149.196.236.259.311.313.323.358.415.449.486.494.495.540.574.609.827.864.981.1029.1048.1051.1095.1097.1126.1205.1276.1301.1365.1415.1449.1514.1570.1577.1598.1651.1716.1735.1753.1765.1870.1878.1889.1958.2072.2253.2299.2373.2415.2506.2526.2568.2571.2575.2624.2677~dv.&client=ca-pub-5044837671341219&output=html&h=358&adk=4259099757&adf=2589273254&pi=t.aa~a.3626898484~i.49~rp.4&w=430&abgtt=6&lmt=1736074755&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=9066919497&ad_type=text_image&format=430×358&url=https%3A%2F%2Fwww.anabelmagazine.com%2Fnews%2F79989%2Fsi-te-shpetoni-nga-rrathet-e-zinj-poshte-syve-pa-shpenzuar-para-dhe-kohe&fwr=1&pra=3&rh=356&rw=430&rpe=1&resp_fmts=3&sfro=1&wgl=1&fa=27&dt=1736074740114&bpp=3&bdt=978&idt=3&shv=r20241212&mjsv=m202412090101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D04685f9e092296f4%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DALNI_MbpJjBTrEpVIEDRzrhj1ZoECvMdOg&gpic=UID%3D00000ee3d355beb0%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DALNI_Mb1BhuGhcFzIM2GUSi0Xr59cz–IQ&eo_id_str=ID%3Da871c82b7d9e8223%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DAA-AfjYVn0ipbilR-gCm7SxCH6PX&prev_fmts=0x0%2C300x250&nras=2&correlator=7467575292018&frm=20&pv=1&u_tz=60&u_his=91&u_h=932&u_w=430&u_ah=932&u_aw=430&u_cd=24&u_sd=3&adx=0&ady=5614&biw=430&bih=733&scr_x=0&scr_y=0&eid=31089323%2C31089326%2C31088249%2C95347433%2C95348347&oid=2&psts=AOrYGsna5DyqxtLL-9c2wlRBN52uNC2HkEbraWHYK2OH8XVvF76QSkyCdUtouW-enQ-RS-wI2DJD9o9EynHg8XgPm2HZ&pvsid=2863179912767098&tmod=1411349373&uas=1&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fwww.anabelmagazine.com%2F&fc=1408&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C430%2C0%2C430%2C932%2C430%2C821&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&bz=1&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&ifi=7&uci=a!7&btvi=2&fsb=1&dtd=14970
“Kafeina në çajrat e zi ose të gjelbër të ftohtë ngushton enët e gjakut, duke ulur jo vetëm skuqjen dhe fryrjen, por gjithashtu ndihmon në ndriçimin e lëkurës nën sy,” thotë ajo.
Mbajini produktet e kujdesit të lëkurës të ftohta
“Mbajtja e produkteve të kujdesit të lëkurës në frigorifer mund të ofrojë një përfitim shtesë ftohës për lëkurën, e cila mund të ndihmojë në reduktimin e fryrjes,” thotë Dr. Garshick.
Kjo vlen për çdo produkt që aplikoni në zonën e syve, përfshirë serume dhe hidratuesin tuaj për fytyrën.
Shmangni alkoolin dhe kripën e tepërt
Siç shpjegon Dr. Garshick, disa ndryshime në stilin e jetesës—si përmirësimi i zakoneve të gjumit dhe shmangia e tepërt e sheqerit dhe natriumit—mund të ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e rrathëve nën sy.
“Provo të shmangësh konsumimin e alkoolit dhe kripës për të minimizuar fryrjen e fytyrës, pasi këto mund të dehidratojnë trupin dhe të kontribuojnë në fryrje,” thotë ajo.
https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=1&gdpr_consent=CQFTH0AQFTH0AEsACCENBIFoAP_gAEPgAABYINJB7C7FbSFCwH5zaLsAMAhHRsAAQoQAAASBAmABQAKQIAQCgkAQFASgBAACAAAAICZBIQIECAAACUAAQAAAAAAEAAAAAAAIIAAAgAEAAAAIAAACAIAAEAAIAAAAEAAAmAgAAIIACAAAhAAAAAAAAAAAAAAAAgCAAAAAAAAAAAAAAAAAAQOhSD2F2K2kKFkPCmwXYAYBCujYAAhQgAAAkCBMACgAUgQAgFJIAgCIFAAAAAAAAAQEiCQAAQABAAEIACgAAAAAAIAAAAAAAQQAABAAIAAAAAAAAEAQAAIAAQAAAAIAABEhCAAQQAEAAAAAAAQAAAAAAAAAAABAAA&addtl_consent=2~70.89.93.108.122.149.196.236.259.311.313.323.358.415.449.486.494.495.540.574.609.827.864.981.1029.1048.1051.1095.1097.1126.1205.1276.1301.1365.1415.1449.1514.1570.1577.1598.1651.1716.1735.1753.1765.1870.1878.1889.1958.2072.2253.2299.2373.2415.2506.2526.2568.2571.2575.2624.2677~dv.&client=ca-pub-5044837671341219&output=html&h=358&adk=4259099757&adf=1399020893&pi=t.aa~a.3626898484~i.63~rp.4&w=430&abgtt=6&lmt=1736074765&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=9066919497&ad_type=text_image&format=430×358&url=https%3A%2F%2Fwww.anabelmagazine.com%2Fnews%2F79989%2Fsi-te-shpetoni-nga-rrathet-e-zinj-poshte-syve-pa-shpenzuar-para-dhe-kohe&fwr=1&pra=3&rh=356&rw=430&rpe=1&resp_fmts=3&sfro=1&wgl=1&fa=27&dt=1736074740118&bpp=1&bdt=982&idt=1&shv=r20241212&mjsv=m202412090101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D04685f9e092296f4%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DALNI_MbpJjBTrEpVIEDRzrhj1ZoECvMdOg&gpic=UID%3D00000ee3d355beb0%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DALNI_Mb1BhuGhcFzIM2GUSi0Xr59cz–IQ&eo_id_str=ID%3Da871c82b7d9e8223%3AT%3D1725907022%3ART%3D1736074726%3AS%3DAA-AfjYVn0ipbilR-gCm7SxCH6PX&prev_fmts=0x0%2C300x250%2C430x358&nras=3&correlator=7467575292018&frm=20&pv=1&u_tz=60&u_his=91&u_h=932&u_w=430&u_ah=932&u_aw=430&u_cd=24&u_sd=3&adx=0&ady=6662&biw=430&bih=733&scr_x=0&scr_y=733&eid=31089323%2C31089326%2C31088249%2C95347433%2C95348347&oid=2&psts=AOrYGsna5DyqxtLL-9c2wlRBN52uNC2HkEbraWHYK2OH8XVvF76QSkyCdUtouW-enQ-RS-wI2DJD9o9EynHg8XgPm2HZ&pvsid=2863179912767098&tmod=1411349373&uas=1&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fwww.anabelmagazine.com%2F&fc=1408&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C430%2C0%2C430%2C932%2C430%2C847&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&bz=1&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&ifi=8&uci=a!8&btvi=3&fsb=1&dtd=24916
Konsumimi i tepërt i njërës ose të dyjave mund të shkaktojë mbajtje uji në trup, duke ju bërë të dukeni të fryrë. Edhe nëse thjesht e ulni konsumimin tuaj, do të ndjeni një ndryshim të madh në nivelin e fryrjes që përjetoni.
6. Përdorni akull në zonën e syve
“Akulli i ftohtë për fytyrën mund të reduktojë përkohësisht fryrjen duke përmirësuar qarkullimin dhe qetësuar zonën,” thotë Dr. Garshick.
/ANABEL
