Nëse ndonjëherë ka një stinë për shfryrje hunde, është periudha festive. Por shanset janë që ju i keni bërë të gjitha gabimet dhe mund të jeni duke e vënë veten në rrezik të infeksioneve të veshit dhe gjakderdhjes së vazhdueshme nga hunda.
Sipas Dr Zachary Rubin, një alergolog pediatrik me bazë në Çikago, nxjerrja e ajrit dhe mukusit nga të dy vrimat e hundës mund të ushtrojë presion të tepërt në pasazhet delikate të hundës, duke i dëmtuar ato.
Ky presion mund të shtyjë viruset dhe bakteret nga rajoni i hundës në pjesën e pasme të kanalit të hundës, ku mund të jetë ‘i rrezikshëm’, tha Dr Rubin.
Kjo është për shkak se tubat eustakiane ulen në pjesën e pasme të fytit, të cilat lidhin hundën me veshin e mesëm.
“Nëse shfryni shumë fort, mund të zhvendosni mukozën, bakteret dhe viruset në atë tub dhe potencialisht të rrisni rrezikun e infeksionit të veshit”, u tha Dr Rubin 487,000 ndjekësve të tij në Instagram.
Një shfryrje e fortë e hundës mund të shkaktojë gjithashtu një ndryshim të shpejtë të presionit pas daulles së veshit, i cili mund të shkaktojë dhimbje në veshë dhe, në raste të rralla, një këputje të daulles së veshit, sipas mjekëve.
Në raste shumë të rralla, shfryrja e hundës me shumë forcë mund të shkaktojë thyerjen e kockave të vogla brenda veshit të brendshëm, sipas Dr Carl Philpott, profesor i rinologjisë në Universitetin e Anglisë Lindore.
Dr Philpott tha: “Shumë rrallë, ne shohim njerëz që shkaktojnë një frakturë në kockën e hollë midis grykës së syrit dhe sinuseve nga shfryrja shumë e fortë”.
Pra, çfarë duhet të bëni në vend të kësaj?
Dr Rubin tha: “Mënyra më e mirë për të shfryrë hundët është duke mbuluar njërën vrimë të hundës dhe në një fazoletë të shfryhet ngadalë”.
Më pas, ju e bëni atë në anën tjetër dhe më pas lani duart me sapun dhe ujë për t’u siguruar që nuk po përhapni mikrobet te njerëzit e tjerë.
Përdorimi i tepërt i presionit mund të shkaktojë gjakderdhje nga hundët, pasi mund të vendosë enët e gjakut në hundë nën një tendosje aq të madhe sa ato të shpërthejnë.
Këto lloj gjakderdhjesh nga hundët zakonisht ndalen vetë dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor.
Një hundë e mbytur ose e mbingarkuar ndodh kur indet e hollë që mbështjellin atë fryhen dhe sistemi imunitar prodhon mukozë për të luftuar infeksionin.
Përveçse ju lënë me një rrjedhë të pafund të gërvishtjeve, pasazhet e hundës mund të ngushtohen, duke e bërë pak më të vështirë frymëmarrjen përmes hundës.
Por nuk është vetëm ftohja që mund të bllokojë hundën tuaj. Alergjitë, një infeksion i sinusit dhe disa ilaçe mund të çojnë në të njëjtat simptoma.
Farmacistët rekomandojnë alternativa ndaj fryrjes së hundës, si spraj pa recetë dhe ‘avullimin’ e mukusit duke e vendosur kokën mbi një tas me ujë të nxehtë/OraNews
