Dhimbjet e kokës nga tensioni shpesh konsiderohen si lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës dhe ajo që shumica prej nesh do të mendojnë kur bëhet fjalë për dhimbje koke, dhimbje të shurdhër, të ngjashme me presionin që ndihet sikur keni një rrip të ngushtë rreth kokës.
Shkaku i saktë i kësaj lloj dhimbje koke nuk dihet dhe kushdo që ka përjetuar një dhimbje koke tensioni do ta dijë se ato mund të ndodhin në të gjitha llojet e rrethanave, si stresi, shtrëngimi i nofullës apo edhe mbajtja e kokës në të njëjtin pozicion gjatë.
Historikisht, shkencëtarët mendonin se dhimbjet e kokës nga tensioni ishin rezultat i shtrëngimit të muskujve në shpatullat, qafën dhe kokën tuaj kur janë të tensionuar, por kohët e fundit është argumentuar se ato mund të jenë rezultat i një rritjeje të rrugës së dhimbjes që aktivizon kimikatet në tru.
Migrena është në një ligë më vete brenda kësaj kategorie. Megjithëse klasifikohet si një gjendje primare e dhimbjes së kokës, migrena nuk është domosdoshmërisht e barabartë me dhimbje koke,shumë njerëz përjetojnë migrenë pa një të tillë.
Por kur vjen me dhimbje koke, ajo mund të bëhet mjaft intensive, shpesh duke përfshirë një ndjesi që zgjat për disa orë.
Pavarësisht se më shumë se 10 për qind e njerëzve në mbarë botën vlerësohet të jenë të prekur nga migrena, studiuesit nuk e dinë vërtet se çfarë e shkakton atë. Ka shkaktarë të mirënjohur të mundshëm, të tilla si ndryshime të caktuara në mot, ushqime të caktuara dhe mungesa e gjumit, por në një nivel fiziologjik, shkencëtarët nuk kanë qenë në gjendje të përcaktojnë shumë përtej saj, që përfshin ndryshime potenciale në enët e gjakut të trurit dhe ekuilibrin e molekulat sinjalizuese të quajtura neurotransmetues
Krahasuar me llojet e përmendura më parë të dhimbjes së kokës parësore, dhimbjet e kokës grupore janë të rralla. Ajo që u mungon në prevalencë, megjithatë, ata më shumë se sa e kompensojnë në forcën e simptomave të tyre; ato karakterizohen nga dhimbje të papritura dhe të forta në njërën anë të kokës, shpesh rreth syrit, ndonjëherë të shoqëruar me ënjtje ose rënie të qepallës.
Ashtu si dhimbjet e kokës nga tensioni dhe migrena, shkencëtarët nuk e dinë me siguri se çfarë shkakton dhimbje koke grupore, por besohet se përfshin çlirimin e neurotransmetuesve dhe neuropeptideve në tre komponentë kyç në tru: rruga trigeminovaskulare, refleksi trigeminal-autonom dhe hipotalamusi.
Një natë e rëndë jashtë në bar ose pija mund t’ju shkaktojë një dhimbje koke të keqe të shkaktuar nga dehidratimi, por se si ndodh kjo është e paqartë.
“Vetëm dehidratimi mund të shkaktojë dhimbje koke, por shpesh përkeqëson gjendjet themelore mjekësore, si çrregullimet kryesore të dhimbjes së kokës ose kushte të tjera që varen nga ekuilibri i lëngjeve,” vëren një letër e vitit 2021.
Një teori në lidhje me marrëdhënien midis dehidrimit dhe dhimbjeve të kokës përfshin meningjet, shtresat membranore që mbulojnë trurin.
Ndryshe nga truri, këto shtresa kanë receptorë dhimbjeje. Teoria thotë se lëvizja e lëngjeve nga truri në përgjigje të dehidrimit vendos tension në meningje, duke shkaktuar receptorët e dhimbjes dhe duke ju dhënë dhimbje koke.
Kafeina ka një marrëdhënie të paqëndrueshme me dhimbje koke, mund t’i lehtësojë ato, por gjithashtu të përfundojë deri tek ato, dhe varet nga mënyra se si konsumimi i kafeinës mund të ndikojë në enët e gjakut në tru.
Në disa raste, dhimbjet e kokës lidhen me zgjerimin e enëve të gjakut në tru, rritjen e qarkullimit të gjakut rreth organit dhe presionin mbi nervat, të cilët përgjigjen duke dërguar mesazhe dhimbjeje në tru.
Disa qetësues përmbajnë kafeinë, kjo shtesë “i jep një përfitim shtesë që arrin në një shtesë prej 5% deri në 10% të pacientëve që arrijnë një nivel të mirë të lehtësimit të dhimbjes”, sipas një rishikimi të vitit 2014.
Ajo shkakton ngushtimin e enëve të gjakut, gjë që mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së kokës. Nga ana tjetër, nëse konsumoni kafeinë rregullisht dhe papritmas ndaloni, kjo mund të çojë në zgjerimin e enëve të gjakut, duke ju shkaktuar një simptomë tërheqjeje në formën e një dhimbje koke.
Kur të kërkoni kujdes mjekësor
Ndërsa shumica e dhimbjeve të kokës nuk duhet të jenë shkak për shqetësim, ekziston një rrethanë e veçantë kur duhet kërkuar menjëherë kujdes mjekësor – kur një dhimbje koke shfaqet papritur dhe është jashtëzakonisht e dhimbshme.
Kjo njihet si një dhimbje koke me rrufe dhe mund të shoqërohet gjithashtu me të përziera, të vjella dhe një gjendje mendore të ndryshuar.
Kjo lloj dhimbje koke mund të jetë një shenjë e diçkaje kërcënuese për jetën që ndodh në tru, si p.sh. këputja e një ene gjaku, mpiksja e gjakut ose një infeksion./OraNews
